Bien-être du corps... harmonie de l'esprit...
Massothérapie
Massage suédois
* Massage de détente
Le massage de détente est une massage qui tient compte de la globalité du corps. Il a pour but d'apaiser le corps dans son ensemble.
* Massage thérapeutique
Le massage thérapeutique est un massage plus spécifique. Il se concentre sur une partie du corps plus douloureuse ou problématique, afin de lui permettre de retrouver une plus grande mobilité.
Durée du soin: 1h00 - 1h30 ou 2h00
Massage sur chaise
Le massage sur chaise se concentre au niveau des régions les plus tendues. Pour la plupart des gens, on les retrouve à la nuque, le dos, les épaules, les bras et les mains. Les jambes peuvent aussi être incluses.
Fait sur une chaise spécialement conçue pour ce type de soin, le massage se fait par dessus les vêtements et sans huile.
La massothérapie sur chaise est indiquée pour:
- les travailleurs et gens d'affaire. Idéal en context d'entreprise.
- les personnes âgées
- les personnes ayant des troubles respiratoires ou cardiaques
- les personnes qui ne peuvent se coucher sur une table de massage
- les personnes ayant été agressées
C'est une technique de massage idéal en contexte d'entreprise, pour les événements petits ou grands...
En fait, toutes les raisons sont bonnes pour se gâter à faible coût.
Qui peut en bénéficier?
Durée du soin: Habituellement, entre 10 et 20 minutes
La durée peut être ajustée selon les besoins de chaque personne.
Bienfaits:
Selon une étude de Touch Research Institute, de l'Université de Miami...
2 massages de 15 minutes / semaine :
- Favorise la détente
- Énergise le corps
- Réduit le stress
- Soulage les tensions et les douleurs
- Améliore la qualité de sommeil
- Réduit les maux de tête, les lourdeurs et l'hyperactivité cérébrale
- Améliore la concentration, la vigilance et l'efficacité au travail
- Favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique
- Prévient et corrige les lésions attribuées au travail répétitif
(tendinite, bursite, cervicobrachialgie, lombalgie...)
Réflexologie
La réflexologie est un type de soin qui existe depuis des siècles.
Il se caractérise par le massage sur les pieds et les mains.
Les pieds représentent toutes les parties du corps par points réflexes et sont aussi un excellent miroir de nos tensions.
Bienfaits:
La provocation et/ou stimulation des réflexes à certains point précis, permet de:
- Augmenter la détente
- Favoriser l'élimination de totoxines
- Améliorer la circulation sanguine
- Stimuler le système immunitaire
- Activer et équilibrer le métabolisme
Durée du soin: 1h00
Très surprenant comme soin. La puissance de la réflexologie n'est pas à sous estimer.
C'es une expérience agréable à découvrir...
(méthode du Dr. Leduc)
Drainage lymphatique manuel
Le drainage lymphatique est une technique de massage très douce et très légère semblable à une vague. Elle se pratique sur l'ensemble du corps et offre une détente profonde.
C'est une excellente douceur à se faire aux changements de saisons.
Objectifs:
- Stimuler la circulation lymphatique
- Renforcer le système immunitaire
- Détoxifier l'organisme
Durée du soin: 1h30
Qui peut en bénéficier?
Le drainge lymphatique s'adresse à toute personne:
- ayant un lymphoedème
- souffrant de fibromyalgie
- souffrant d'insomnie
- vieillissante et/ou convalescente
- devant subir ou ayant subi une chirurgie (pré et post opératoire)
- qui désire stimuler leur système immunitaire
- qui désire libérer les toxines du corps
- qui souhaite s'offrir une expérience de détente profonde